Pakiet Shape

Shape-Paket

„Naturalnie zdrowy wygląd“

od razu dostępny
4 produkty

Zawartość paczki:


  • 1x Shape Shake
  • 1x Protein Porridge
  • 1x Białe nasiona chia bio
  • 1x Olej kokosowy
+ Free Shaker
UVP 259,96 zł -12% 229,99 zł
w tym VAT
Ikona diety
Widoczne efekty
Najlepszy wybór dla zgrabnej sylwetki
Ikona wysokiej zawartości białka
Najlepsze składniki
100% jakości, bez żadnych trików
Ikona Niemiec
Opracowano w Niemczech
Stworzone przez ekotrofologów i sportowców
Ikona diety
Bez liczenia kalorii
Wyjątkowo łatwo, wyjątkowo pysznie
Ikona wysokiej zawartości białka
Dużo białka – mało kalorii
Optymalne, skuteczne połączenie

Składniki Shape Shake o smaku waniliowym

Składniki

Koncentrat białka serwatkowego instant (62%) (zawiera emulgator – lecytynę słonecznikową), kazeinian wapnia (25%), inulina (10%), aromat, winian L-karnityny Carnipure, substancja zagęszczająca (ksantan), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe)

Informacje

Koncentrat w proszku z białkiem serwatkowym, kazeinianem wapnia, inuliną oraz L-karnityną do przygotowywania napoju proteinowego. Zawiera substancje słodzące.

Wartości odżywcze w 100 g1 w 30 g1
Wartość energetyczna 1447 kJ / 342 kcal 434 kJ / 103 kcal
Tłuszcz 4,2 g 1,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,0 g 0,9 g
Węglowodany 5,3 g 1,6 g
w tym cukry 5,3 g 1,6 g
Błonnik 9,0 g 2,7 g
Białko 71 g 21 g
Sól 0,40 g 0,12 g
Składniki specjalne w 100 g1 w 30 g1
L-karnityna 183 mg 55 mg
Aminokwasy w 100 g1 w 30 g1
Alanina 3146 mg 944 mg
Arginina 1931 mg 579 mg
Kwas asparaginowy 6551 mg 1965 mg
Cysteina 1172 mg 352 mg
Kwas glutaminowy 13 791 mg 4137 mg
Glicyna 1433 mg 430 mg
Histydyna 1568 mg 470 mg
Izoleucyna2 4067 mg 1220 mg
Leucyna2 7547 mg 2264 mg
Lizyna2 6261 mg 1878 mg
Metionina2 1523 mg 457 mg
Fenyloalanina2 2219 mg 666 mg
Prolina 4538 mg 1361 mg
Seryna 3878 mg 1163 mg
Treonina2 4350 mg 1305 mg
Tryptofan2 1202 mg 360 mg
Tyrozyna 2699 mg 810 mg
Walina2 3702 mg 1111 mg

1 W przypadku przygotowania z płynem innym niż woda kaloryczność i wartości odżywcze koktajlu mogą być inne.
2 Aminokwasy niezbędne.

Wskazówka

Przestrzegaj zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz pamiętaj o zdrowym trybie życia. Produkt nieodpowiedni dla osób mających alergię na następujące składniki: serwatka, kazeina i laktoza. Może zawierać śladowe ilości skorupiaków, glutenu i soi.

Składniki oleju kokosowego bio

Składniki

W 100% nierafinowany olej/tłuszcz kokosowy bio*


*z kontrolowanych upraw ekologicznych

Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna 3683 kJ / 896 kcal
Tłuszcz 99 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 93 g
Węglowodany <0,1 g
w tym cukry <0,1 g
Błonnik <0,1 g
Białko <0,1 g
Sól <0,025 g
Wskazówka

Przestrzegaj zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz pamiętaj o zdrowym trybie życia.

Składniki białych nasion chia bio 

Składniki

100% białych nasion chia bio*


*z kontrolowanych upraw ekologicznych

Wartości odżywcze w 100 g RWS1
Wartość energetyczna 1838 kJ/445 kcal
Tłuszcz 31,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,8 g
Węglowodany 4,5 g
w tym cukry 0,8 g
Błonnik 31,4 g
Białko 21,2 g
Sól 0,03 mg
Minerały w 100 g RWS1
Wapń 606 mg 76%
Magnez 306 mg 82%
Sód 12,0 mg
Witaminy w 100 g RWS1
Witamina E 0,32 mg 3%
Witamina B1 0,67 mg 61%
Wskazówka

Przestrzegaj zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz pamiętaj o zdrowym trybie życia. Może zawierać śladowe ilości skorupiaków, mleka (w tym laktozy), soi i glutenu.

1 W procencie wartości referencyjnych dla dziennego zapotrzebowania (= Referencyjna Wartość Spożycia)

Składniki Protein Porridge o smaku waniliowym

Składniki

Odtłuszczony grys sojowy bio*, płatki owsiane bio*, pełne mleko w proszku bio*, odtłuszczona mąka sojowa bio*, cukier trzcinowy bio*, masło w proszku (z substancjami przeciwutleniającymi, estrami kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego, alfa-tokoferolem), naturalny aromat, substancja zagęszczająca: guma guar bio*, mielona wanilia* (0,5%) 


*z kontrolowanych upraw ekologicznych, system kontroli WE

Wartości odżywcze w 100 g w 60 g
Wartość energetyczna 1554 kJ / 370 kcal 969 kJ / 231 kcal
Tłuszcz 9 g 6,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 2,8 g 2,2 g
Węglowodany 31,7 g 19,1 g
w tym cukry 18,9 g 11,5 g
Błonnik 12,5 g 7,5 g
Białko 33,6 g 20,2 g
Sól 0,2 g 0,2 g
Wskazówka

Przestrzegaj zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz pamiętaj o zdrowym trybie życia. Produkt nieodpowiedni dla osób mających alergię na następujące składniki: soja, mleko, płatki owsiane (gluten). Może zawierać śladowe ilości skorupiaków i selera.

Zalecane zastosowanie Shape Shake

Wymieszaj 30 g (ok. 3 czubate łyżki stołowe) proszku z 300 ml wody lub chudego mleka. Najpierw wlać płyn do shakera, a następnie dodać porcję proszku Shape Shake i mocno potrząsać przez 20–30 sekund. W celu uzyskania optymalnych wyników spożywać 1 porcję dziennie jako uzupełnienie kolacji.

Zalecane zastosowanie oleju kokosowego

Olej kokosowy jest bardzo oszczędny w zastosowaniu, wystarczy naprawdę niewielka ilość, np. jedna łyżeczka. Olej kokosowy zaczyna topić się w temperaturze 28°C, a przeznaczony do smażenia lub pieczenia może być przechowywany w temperaturze pokojowej. W ten sposób olej kokosowy uzyskuje półpłynną lub płynną konsystencję, co ułatwia zastosowanie odpowiedniej ilości. Podczas smażenia zwrócić uwagę, aby olej kokosowy nie został zbyt mocno rozgrzany, gdyż może stracić wartości odżywcze.

Zalecane zastosowanie białych nasion chia

Białe nasiona chia mają różnorodne zastosowanie, na przykład jako dodatek do sałatek, ciepłych potraw, musli lub jogurtu na śniadanie. Rekomendowana, zdrowa dawka wynosi od ok. 15 do 30 g (1–2 łyżki) dziennie. Nie należy długotrwale przekraczać dziennej dawki wynoszącej 30 g.

Zalecane zastosowanie Protein Porridge

60 g owsianki Protein Porridge zalać 120 ml gorącej wody i natychmiast dobrze wymieszać. Następnie odstawić na 4–5 minut, od czasu do czasu mieszając. Protein Porridge stanowi doskonałe, pożywne śniadanie.

Średnia opinia klientów
Twoja opinia o Pakiet Shape

Jak oceniasz ten artykuł? *

Najczęściej zadawane pytania
Jak działa Shape Shake?

Regularny ruch jest podstawowym warunkiem sprawności i zdrowia. Dzięki wysokiej zawartości białka Shape Shake pomaga w długotrwałej poprawie figury.

W naszym produkcie stosujemy wysokogatunkowe białko serwatkowe z mleka od krów karmionych wyłącznie w naturalny sposób, wypasanych na pastwiskach. Sztuczne zapychacze to nie u nas: my stawiamy na siłę natury.

W jaki sposób olej kokosowy pomoże mi osiągnąć cele?

Olej kokosowy nie tylko nadaje posiłkom egzotyczny smak, lecz także dostarcza organizmowi ważne substancje odżywcze. Tłuszcze MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe) szybko dodają energii, ale nie odkładają się w boczkach. Ponadto olej kokosowy zawiera dużo kwasu laurynowego, który zapewnia organizmowi prawdziwy zastrzyk energii i jest niczym elektrownia zasilająca komórki. Odpowiednie zaopatrzenie w kwas laurynowy ma poza tym ogromne znaczenie dla ochrony membrany lipidowej.

Jakie korzyści daje spożywanie nasion chia?

Chia to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. W tych małych ziarenkach kryje się mnóstwo białka, minerałów i błonnika. Dzięki zdolności do pęcznienia nasiona chia sycą na długo i pomagają organizmowi optymalnie wykorzystać przyjętą dawkę energii. Oprócz tego nasiona chia mają wiele zastosowań w kuchni. Spokojnie możesz więc puścić wodze kulinarnej fantazji.

Dlaczego białko sojowe na śniadanie?

Mięśnie potrzebują dużo białka zwłaszcza na etapie rzeźby. Ponieważ proteiny w dużej części rozkładane są w nocy, warto uzupełniać ich zapas z samego rana. Optymalnym rozwiązaniem jest zrównoważone połączenie białka roślinnego i zwierzęcego w porcjach spożywanych przez cały dzień. Dlatego nasza owsianka białkowa bazuje na ekologicznej soi znad Jeziora Bodeńskiego. Właściciele rodzinnego gospodarstwa rolnego Storzeln poprzez swoje unikalne metody produkcji podnieśli zawartość białka w płatkach sojowych o ponad 30%.

Jak działa pakiet Shape?

Shape Shake, olej kokosowy, białe nasiona chia i Protein Porridge wspólnie pozwalają utrzymać odpowiednio zrównoważoną dietę. Produkty zawarte w pakiecie można wykorzystać w kuchni na wiele różnych sposobów i spożywać codziennie. Rano, po południu i wieczorem. Mogą towarzyszyć ci przez cały dzień, dodając energii do pokonywania codziennych wyzwań. Doskonale uzupełniają świeżo przyrządzane posiłki i pomagają osiągnąć wymarzoną figurę.

Kiedy zobaczę pierwsze efekty?

Pamiętaj, że nie ma cudów. Sport, zdrowe odżywianie i mnóstwo samodyscypliny są warunkami bycia fit. Zdrowy styl życia to zrównoważona, bogata w składniki odżywcze dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednia regeneracja. Produkty z pakietu Shape pomogą ci osiągnąć cele. Jednak kiedy i czy pojawią się efekty, zależy od ciebie. Czy masz jakieś pytania dotyczące treningu i zdrowego odżywiania? Chętnie pomożemy. Wiele przydatnych informacji znajdziesz w zakładce „Coach” i w magazynie foodspring. Zawsze możesz skontaktować się z nami również osobiście. Wystarczy, że zgłosisz się do jednego z naszych doradców żywieniowych i wykwalifikowanych trenerów.