Veganes Schokomousse

Schokoladig lecker & gesund

Goal shape
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 420
Protein 5 g
Fat 23 g
KH 43 g
Ingredients …

1 Person

Deine Einkaufsliste

Die Kalorienangabe bezieht sich auf das gesamte Rezept. 1 EL hat etwa 25 kcal.
1 Avocado, reif
2 EL Rohes Kakaopulver
3 EL Agavendicksaft
30 ml Haferdrink (alternativ Mandel, Kokos, Reis, usw.)
Toppings
Kakaonibs
Nüsse
Kokosraspeln

Veganes Schokomousse

Schokoladig lecker & gesund

Fitness Editor
Julia ist ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie schreibt unsere Ernährungs- und Fitness-Artikel. Zudem erstellt sie unsere kostenlosen Workout-Pläne.

Du hast Lust auf Schokolademousse? Probiere doch mal unser Rezept für Veganes Schokomousse – ganz ohne Milch und Ei. Für den extra Protein-Kick kannst du unser Vegan Protein hinzufügen.

foodspring_app (1)

Hol dir die foodspring App

Jeden Tag neue, exklusive Lektionen

Speichere deine Favoriten aus dem Magazine als Lesezeichen

Kostenloser Body Check

Preparation

  • Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen.
  • Fruchtfleisch mit Kakaopulver und Agavendicksaft in eine Schüssel geben und pürieren bis eine gleichmäßige Masse ensteht.
  • Abschließend die Milch schluckweise hinzufügen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Die Creme in einer kleinen Schüssel anrichten und als Brotaufstrich oder mit dem Löffel genießen.
  • Enjoy!

Unser Tipp

Wir lieben das Vegane Schokomousse zum Frühstück als Brotaufstrich oder als süßen Nachtisch mit etwas frischen Früchten.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started

Comments