Instant Oats

Instant Oats

„Weight gainer w najbardziej naturalnej postaci.“

od razu dostępny
1000 g
34,99 zł
w tym VAT (34,99 zł/1 kg )
Ikona węglowodanów
Węglowodany złożone
Cenne źródło energii do budowy masy
Ikona szybkiego przygotowania
Szybkie przygotowanie
W koktajlach lub między posiłkami
Ikona rozpuszczalności
Łatwa rozpuszczalność
Bardzo drobno zmielone – do przygotowywania kremowych, wysokokalorycznych koktajli
Ikona bio
100% bio
Wyprodukowano w Niemczech

Z pola do pojemnika. I równie szybko do twoich mięśni.

Uprawy ekologiczne.

Uprawy ekologiczne.

Staranne mielenie.

Starannie wyselekcjonowane surowce.

Najdrobniejsza mąka owsiana.

Najdrobniejsza mąka owsiana.

Znakomita rozpuszczalność.
Znakomita rozpuszczalność.
Składniki
100% mąki owsianej bio*
*z kontrolowanych upraw ekologicznych, system kontroli WE
Informacje

Suplement diety. Mieszanka aminokwasów o smaku cytrynowym. Zawiera substancje słodzące. Zawiera kofeinę i ekstrakt z guarany (200 mg kofeiny na porcję). Produkt niezalecany dla dzieci i kobiet w ciąży.

Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna 1600 kJ / 380 kcal
Tłuszcz 6,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,1 g
Węglowodany 70 g
w tym cukry 0,4 g
Błonnik 2,4 g
Białko 10 g
Sól 0 g
Pozostałe składniki w 100 g
Beta-glukan 1,4 g
Wskazówka

Przestrzegaj zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz pamiętaj o zdrowym trybie życia.

Produkt może zawierać śladowe ilości innych zbóż zawierających gluten.

Więcej masy? Oto, jak to osiągnąć!

Wlać płyn do shakera.
1. Wlać płyn do shakera.
Dodać Whey Protein i Instant Oats.
2. Wsypać 30 g Whey Protein i 100 g Instant Oats.
Koktajl z Instant Oats jest gotowy!
3. Gotowe: 493 kcal.
Dawkowanie i przygotowanie

Instant Oats można dodawać do jogurtu, twarożku, koktajli i naleśników, idealnie sprawdzają się więc na śniadanie lub jako przekąska. W koktajlu białkowym Instant Oats idealnie uzupełniają Whey Protein. W celu przygotowania takiego napoju należy rozpuścić w płynie 100 g (ok. 10 łyżek) Instant Oats i 30 g Whey Protein.  

Zalecana pora
  • rano na śniadanie
  • po treningu
  • jako przekąska

Nasze Instant Oats potrafią więcej.

Wysokokaloryczny koktajl

Wysokokaloryczny koktajl

Składniki (na jeden koktajl)

100 g Instant Oats, 30 g Whey Protein firmy foodspring o smaku czekoladowym (lub twoim ulubionym), 2 łyżki masła orzechowego foodspring, 1 dojrzały banan, 400 ml mleka (3,5% tłuszczu)
Wartości odżywcze (100 g)

1024 kcal, 115 g węglowodanów, 36 g  tłuszczu, 56 g białka

Sposób przygotowania
  • Wlać płyn do miksera.
  • Dodać wszystkie pozostałe składniki.
  • Miksować do chwili uzyskania kremowego koktajlu.
Wysokokaloryczne naleśniki

Wysokokaloryczne naleśniki

Składniki
2 dojrzałe banany, 60 g Instant Oats, 2 jajka, 2 łyżeczki cynamonu, ½ łyżeczki proszku do pieczenia, 1 szczypta soli, olej kokosowy do smażenia

Wartości odżywcze (100 g)

725 kcal, 80 g węglowodanów, 34 g tłuszczu, 21 g białka

Sposób przygotowania
  • Rozdrobnić banany i umieścić wszystkie składniki w misce, robocie kuchennym lub mikserze, a następnie zmiksować na jednolite ciasto.
  • Rozgrzać na patelni jedną łyżeczkę oleju kokosowego.
  • Wlać na patelnię łyżkę wazową ciasta i smażyć naleśnik tak długo, aż będzie go można odwrócić. Następnie smażyć na drugiej stronie na złotobrązowy kolor.
Wskazówka
Aby dodatkowo zwiększyć zawartość białka, posmaruj naleśniki masłem orzechowym foodspring.

Przekąska węglowodanowo-kazeinowa

Przekąska jogurtowa

Składniki
300 g jogurtu (3,5% tłuszczu), 60 g Instant Oats, 4 łyżeczki miodu, ulubione świeże owoce

Wartości odżywcze (100 g)

1192 kcal, 72 g węglowodanów, 14 g tłuszczu, 21 g białka

Sposób przygotowania
  • Wlać jogurt i mleko do miski. Wymieszać, aby rozrzedzić jogurt.
  • Dodać miód i Instant Oats, a następnie rozmieszać.
  • Udekorować świeżymi owocami.
Brak jeszcze opinii
100% wiarygodne opinie
Zostaw opinie o naszych produktach na swoim koncie użytkownika.
Najczęściej zadawane pytania
Dlaczego nadwyżka kaloryczna jest tak ważna?

Nadwyżka kaloryczna jest niezbędna do zwiększania masy i budowania mięśni. Wyobraź sobie, że codziennie zużywasz 3000 kcal. Z czego twój organizm ma budować mięśnie, jeśli dostarczasz mu dokładnie te 3000 kcal? To proste: tak się nie da. Aby przybrać na wadze, trzeba w tym przypadku dostarczać sobie w pożywieniu co najmniej 3500 kcal. Organizm wykorzysta nadmiarowe 500 kcal na budowanie masy lub – przy właściwym treningu – mięśni.

Czym różnią się wasze Instant Oats od klasycznych produktów typu weight gainer?

Klasyczny weight gainer ma zwykle długą listę składników. Nasze Instant Oats dowodzą, że do budowy masy można wykorzystać naturalne produkty. Składają się w 100% z owsa w jakości bio i nie zawierają żadnych chemicznych dodatków, dodatkowego cukru ani aromatów.

Jak najlepiej przygotować Instant Oats?

Nasze Instant Oats wyróżniają się znakomitą rozpuszczalnością we wszystkich płynach. Szczególnie dobrze smakują w białku serwatkowym. Aby przygotować taki napój, do wody lub mleka wystarczy dodać 30 g białka serwatkowego i 100 g Instant Oats, a następnie porządnie wstrząsnąć. Instant Oats można też rozpuścić w soku, jogurcie, musli lub owsiance, a także usmażyć z nich wysokokaloryczne naleśniki. Proste przepisy znajdziesz w naszych zalecanych zastosowaniach.

Czy nie można po prostu zmiksować płatków owsianych?

Teoretycznie tak. Nie będą się jednak rozpuszczać w płynach tak dobrze jak nasze Instant Oats i znacznie bardziej cię nasycą. W zmiksowanych płatkach owsianych smak owsa jest też zdecydowanie intensywniejszy niż w naszych Instant Oats.

Kiedy najlepiej jeść Instant Oats?

Kiedy tylko chcesz. Rano w musli. Po treningu w białku serwatkowym. Między posiłkami rozpuszczone w soku. Lub po południu albo wieczorem w jogurcie. Zawsze, gdy stwierdzisz, że przyda ci się trochę dodatkowych kalorii. Są też idealne, gdy nie masz apetytu, wiesz jednak, że kalorie są ci potrzebne.

Czy Instant Oats smakują jak owies?

Praktycznie nie. Nasze Instant Oats mają lekko orzechowy smak ze świeżą, zbożową nutą. W koktajlu białkowym prawie ich nie zauważysz, a dzięki delikatnie orzechowemu posmakowi sprawią, że mleko będzie jeszcze lepsze.